Как избавиться от недосыпания • Мама форум — беременность, роды, новорожденные дети, семья.

Как избавиться от недосыпания

Занятия спортом, диеты, фармацевтика, косметика, мода и всё то, что помогает нам быть здоровыми, обоятельными и привлекательными...

Как избавиться от недосыпания

UNREAD_POST Kartinka » 30 мар 2018, 01:08

Вопрос ставлю не совсем корректно, т.к. сплю я по 8-9 часов в сутки, но чувство постоянного невысыпания меня не покидает. С чем это связано может быть и как избавиться, настроения изо дня в день нет(
Аватар пользователя
Kartinka
 
 
Сообщений: 20
Зарегистрирован: 31 окт 2014, 07:37

e-Commerce Partners Network

Re: Как избавиться от недосыпания

UNREAD_POST Лёленька » 03 апр 2018, 17:15

а со здоровьем проблем нет? у меня такое бывает только если какие-то сбои в организме, или если усталость хроническая

Лёленька
 
 
Сообщений: 15
Зарегистрирован: 03 апр 2018, 17:02

Re: Как избавиться от недосыпания

UNREAD_POST Bibika » 15 апр 2018, 00:41

Kartinka писал(а):Вопрос ставлю не совсем корректно, т.к. сплю я по 8-9 часов в сутки, но чувство постоянного невысыпания меня не покидает. С чем это связано может быть и как избавиться, настроения изо дня в день нет(

Это у вас авитаминоз)) Весна идет, скоро сами по столько спать не захотите. Как вариант не высыпаться можете из-за неудобной кровати или дивана, на чем спите. Говорю, т.к. сама таким страдала до недавнего времени. Матрас в Consul новый купила, теперь как младенец сплю, хотя на сон трачу не более 7 часов в сутки, но высыпаюсь прекрасно.
Аватар пользователя
Bibika
 
 
Сообщений: 11
Зарегистрирован: 20 июл 2016, 21:21

Re: Как избавиться от недосыпания

UNREAD_POST Dashik » 21 апр 2018, 22:29

Мне прием витаминов помогает. Каждый год весной пропиваю.
Аватар пользователя
Dashik
 
 
Сообщений: 18
Зарегистрирован: 18 июл 2017, 16:54


Вернуться в Здоровье и красота...

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron