Боль в мышцах • Мама форум — беременность, роды, новорожденные дети, семья.

Боль в мышцах

Тут можно просто поболтать обо всём и ни о чём...

Боль в мышцах

UNREAD_POST Anastasiia » 03 апр 2018, 15:00

Жуткая боль в мышцах после тренировок, как боретесь, девочки?

Anastasiia
 
 
Сообщений: 2
Зарегистрирован: 03 апр 2018, 14:57

e-Commerce Partners Network

Re: Боль в мышцах

UNREAD_POST Лерочка22 » 03 апр 2018, 16:41

мне помогает обычная расслабляющая ванна

Лерочка22
 
 
Сообщений: 5
Зарегистрирован: 03 апр 2018, 16:34

Re: Боль в мышцах

UNREAD_POST Лерочка22 » 03 апр 2018, 16:45

просто отдых даже) к утру уже все проходит

Лерочка22
 
 
Сообщений: 5
Зарегистрирован: 03 апр 2018, 16:34

Re: Боль в мышцах

UNREAD_POST Лёленька » 03 апр 2018, 17:08

горячая ванна, разминка на свежем воздухе, за счет чего кровеносные сосуды расширяются, массаж - вот основные способы мои, подробнее можно почитать в статье на эту тему, как раз полезные советы даны https://1000sovetov.ru/article_bol-v-myshcakh-posle-trenirovki

Лёленька
 
 
Сообщений: 15
Зарегистрирован: 03 апр 2018, 17:02


Вернуться в Обо всем понемножку...

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1